平成23年3月27日(日) 「森林セラピー体験イベント ～徳地の森を歩いて健康になろう～」を行いました。
この日は山口市広報番組の取材が入っており、市広報広聴課と取材班が同行しました。
9時集合の後、各自の体調や脈拍をチェックして、軽く体操をした後にウォーキングに出発しました。
五感を意識しながらウォーキングを行っていきます。
前日は雪がちらつき、この日も冷え込みました。大原湖畔の景色を楽しみながら、時々立ち止まって目を凝らしてみると、植物の中に春の気配を感じることができました。
折り返し地点の小休止では、冷えた手をすり合わせて温めたあと、すりすり体操を行いました。
身体がポカポカしてくると、血流が良くなったことが実感できました。
その後、YAB山口朝日放送の「やまぐちしま専科」(毎週水曜9時55分から4分間)の取材もありました。
インタビュアーはYABアナウンサーの柘植忠司さんでした。森林セラピー基地や森の案内人さんの紹介、イベントのアナウンスなどを行いました。
この模様は、4月6日、13日、20日に放送される予定です。
大原湖キャンプ場に戻り、おやつタイムで一息ついたところで、メタボに効くツボ療法や、耳ツボ療法を体験しました。
概要
【日時】3月27日(日) 9:00～12:00
【場所】大原湖キャンプ場(山口市徳地野谷605)
【内容】森林セラピー基地内にある大原湖畔エリアを散策しながら、はり師・きゅう師の指導の下、森林ウォーキングとダイエットに効果のあるツボ療法を行い、リフレッシュをはかります。