平成24年5月13日（日）「森林セラピー体験イベント ～徳地の森を歩いて健康になろう～」を行いました。
講師は森の案内人であり、NPO法人森林セラピーソサエティ認定森林セラピーガイドの角田吉久さんです。角田さんははり師・きゅう師として、広島で鍼灸院を開業しています。
集合後は屋内で動作チェックを行ったあと、長者ヶ原エリアの散策に出発しました。
新緑の明るい木漏れ日の下を歩きます。
ところどころで立ち止まって、クロモジの香りや、花を咲かせた草花を楽しみます。
森の中では野鳥たちのさえずりが見事でした。
広々とした場所でブラインドウォーク体験を行いました。
目を閉じて歩くと、視覚以外の感覚が鋭くなるのを感じます。
相手を信頼する気持ちや、足の下の草の柔らかさ、陽射しの暖かさを生き生きと感じることができました。
わんぱく広場で徳地のお茶とお菓子で休憩をとりました。
腹式呼吸と森林リラクゼーション体験で、リラックスとリフレッシュを実感しました。
続いて行われたツボ講座では、解説のあとで参加者からの質問が相次ぎ、予定時間を過ぎての終了となりました。
概要
【日時】平成24年5月13日（日） 9:00～12:00
【場所】国立山口徳地青少年自然の家（徳地船路668）
【内容】森林セラピー基地内で、はり師・きゅう師の指導の下、森林ウォーキングと森林リラクゼーション、ツボ療法を行い、心身のリフレッシュをはかります。