4月は徳地串の文殊岳（445m）に登りました。 集合は、徳地地域交流センター串分館。 徳地串地区は、人々の暮らしによって育まれたすこやかで美しい里として「にほんの里100選」に選定されています。 森の案内人から見どころや地域の活動についても …

4月は、愛鳥林から大原湖畔エリアの約7kmを歩きました。 ふれあいパーク大原湖に集合後、マイクロバスで一路愛鳥林へ。 移動中は、佐波川ダムや大原湖の歴史についてお話がありました。 午前中は愛鳥林を歩きます。 いろんな葉っぱが一斉に芽吹きはじ …

講師指導のもと、クヌギの樹勢回復のプロジェクトを行いました。 森林セラピー体験イベント「木登り体験」で親んでいるクヌギの木は長者ヶ原のシンボルツリー。 最近は樹勢が弱まり、樹木医中村さんが調査をされました。 クヌギの周りの地面は、真砂で整地 …

出発前、森の案内人の手づくりのめくり絵で、冬芽のお話がありました。 冬芽には、葉痕と維管束痕が作り出す面白いかたちと、寒さをしのぐための色々な工夫が見られます。 虫眼鏡を手に冬芽に目を凝らすと、葉痕の顔に冬芽の帽子、おとぎの国のキャラクター …

集合後、お顔のストレッチを行って、青空の下で「笑いヨガ」を体験しました。 笑いヨガとは、笑いの体操とヨガの腹式呼吸を合わせたもの。 笑うことで、免疫力アップ、リフレッシュの効果などがあります。 リズムに合わせて体を動かし、アイコンタクトや、 …